ねむりの蔵　睡眠ワークショップ・セミナーの開催のお知らせ

現在、我が国では、＊４６２万人、実にご高齢者の７人に１人が認知症であり、
（軽度認知障害の方を含むと４人に１人の割合）
２０２５年には５人に１人が認知症を発症すると言われています。
（軽度認知障害の方を含むと３人に１人の割合）

このような中、色々な取組がされていますが、睡眠も認知症の発症に関わっていることが判ってきました。
例えば、睡眠障害をお持ちの方は認知症になる可能性が高く、
逆に、良質な睡眠は認知症予防にも効果的であると言われています。

そこで、今回は睡眠の専門家である滋賀医科大学 睡眠学講座の宮崎総一郎先生をお招きして、
「認知症予防に役立つ睡眠学」と題して、ワークショップ・セミナーを開催させていただきます。

＊2013年 厚労省発表