2025年11月23日（日・祝）、枚方家具団地協同組合様のご依頼により、「木と家具の文化祭」にて快眠セミナー＆ねむりの相談会を開催し、睡眠ワークショップおよび仮眠体験会を実施いたしました。
当日は、睡眠の役割や最新の関連データの解説に加え、睡眠にまつわるクイズ、ソーシャルジェットラグ（社会的時差ボケ）を確認するチェックシートのワーク、一日の過ごし方と眠りの質の関係についても詳しくお伝えしました。プログラムの最後には、15分ほどのリラックス仮眠体験を行い、多くの方に心地よい休息を体感していただきました。
ご参加くださいました皆さまに、心より御礼申し上げます。
〈木と家具の文化祭〉快眠セミナー＆眠りの相談会
日時｜2025年11月23日 13:30～（約1時間30分間）
場所｜枚方家具団地協同組合事務所
参加者｜約14名
「睡眠で明日の自分を変える」睡眠ワークショップ・仮眠（お昼寝）体験イベント実施します！
当社の睡眠健康指導士が、ねむりに関わる様々な知識を元に、子どもからシニア世代にむけたねむり方などをねむりに関する様々な知識のレクチャーや仮眠（お昼寝）体験イベントなどを各地で開催いたします。睡眠イベント・企業の勉強会・健康経営への取り組みなど、お気軽にお問い合わせください。
