二足歩行の人間は、いつか体の重み、圧力で背骨が負担で

腰痛に猫背に。

足への負担が　老いと共に。

 

三脚スタンドは真っすぐ立っている、重圧は2点では無く３点だから。

ゆらぐ、ふらつきが無く重いものにも、こけずに、しかっり上へと支えている。　　

 

私の足は２本。みんなが　どうして年なのに姿勢が真っすぐなの？って立ってみる。

解りました。

まさしく３点が支えています。　親指、小指、かかとが。

後はその部位が、同じ圧である事を意識出来れば。

ふくらはぎの上から伸びている足は真っすぐ上に、重い体を天に向かって支えている。

 

親指、小指、かかと同じ力ををかけて立って、歩いて。

三脚スタンドを描きながら。

立てれば良い　歩ければ良いでなく３点を意識しての生活が大事なのかも！

　　　　　　　　　　　　　寝具研究家　　　大東　和子

 

 

 

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