2024年11月7日（木）シュンビン株式会社で働く職員様向けに睡眠ワークショップを開催しました。当日は睡眠にまつわる様々なデータをご説明し、働く世代へ向けたねむり方、ねむるための一日の過ごし方、快眠のための寝具選びのコツ、睡眠にまつわるクイズを挟みながらレクチャーさせていただきました。これからも睡眠ワークショップを通じて、ねむり方や、夜間に眠るための一日の過ごし方など睡眠の知識を広く啓蒙する活動を継続してまいります。

睡眠ワークショップ in シュンビン株式会社
日時｜2024年11月7日 10:00～10:45
場所｜シュンビン株式会社 多目的ルーム（京都府京都市伏見区横大路下三栖東ノ口町1-3）
参加者｜約23名

仕事のパフォーマンスが上がる睡眠知識、仮眠（お昼寝）体験イベント、開催します。
当社の睡眠健康指導士が、ねむりに関わる様々な知識を元に、子どもからシニア世代にむけたねむり方などをねむりに関する様々な知識のレクチャーや仮眠（お昼寝）体験イベントなどを各地で開催いたします。睡眠イベント・企業の勉強会・健康経営への取り組みなど、睡眠に関することはお気軽にお問い合わせください。

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