みなさんこんにちは。
スタッフ山下です。
今年の3月17日(金)は『世界睡眠デー』だということはご存じでしょうか。
睡眠デーは世界睡眠医学協会によって制定された睡眠関連の知識を広める活動をする日です。
今回は睡眠の質を高める寝具アイテムのひとつとして「パジャマ」に注目し、ご紹介をさせていただきます。
最近ではフリースやジャージなどをパジャマ代わりにしている方も多いかと存じますが、パジャマは普通の服と何が違うのでしょうか。
それはパジャマを着るその行為自体に寝つきを良くする暗示効果があること、
また動きやすく、ゆったりとしたデザインですと寝返りも打ちやすく、快適で良質な睡眠へと導いてくれる効果が期待できます。
大東寝具工業の京和晒綿紗のパジャマは、昔ながらの伝統製法「和晒」で仕上げた天然素材のガーゼによってつくられています。
「京和晒綿紗(きょうわざらしめんしゃ)」はガーゼを重ねて空気の層をつくることで快適な環境をつくり、
夏は涼しく、冬はあたたかく肌にフィットし、心地良い寝床内環境でおやすみいただけます。
最近では若い方でも睡眠に対する意識は少しずつ高まりつつありますが、
睡眠時間に関する国際調査では世界で最も眠れていない国といわれるほど日本人の睡眠時間は短く、就寝環境などに課題があると感じています。
この機会に就寝時のパジャマ着用に興味をお持ちいただければ嬉しいです。
是非お気に入りのパジャマに着替えて睡眠の質を向上させて心地よい朝をお迎えください。
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